KELLİĞE BİTKİSEL ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

Fosforik Asit içeren ilaçlar : Bu tarz ilaçlar saçlar da incelme meydana geldiğin de ve erken yaşlar da saçlar da grileşme görüldüğün de tercih edilir.

Saçlar da meydana gelen ani dökülmeler kısa süre de saçların beyazlaşması gibi durumlar daha kötü hastalıkların tetikleyici sonuçları olabilir. Bu tarz sorunlarla karşılaşırsanız öncelikle genel sağlık durumunuzu gözden geçirmeli sorunu saptamalısınız. Sorunun nedeni bulunduktan sonra tedaviye başlayabilirsiniz. Kellikte en önemli etken erken teşhistir. Ne kadar erken teşhis edilirse saçların kurtarılma oranı artar. Düzenli bakımla ve ilaçlar sonucun da saçlarınız da istenilen sonuca ulaşamıyorsanız saç ekimi gibi cerrahi yöntemlere başvurabilirsiniz. Saçlarınız ne kadar inceyse dış etkilere karşı o kadar savunmasızdır. Bu yüzden zararlı etkileşimler sonucu saçlarınız da incelme meydana geldiyse saçlarınıza uygun bakımları yaptırmalı saçlarınızı sağlığına kavuşturmalısınız. Saçlarınızı güçlendirmek için satılan vitamin haplarını kullanabilirsiniz. Bu tarz vitamin haplarını kullanmadan önce doktorunuza başvurarak beklenmedik olumsuz sonuçları önlemiş olursunuz. Örneğin istenmeyen yerler de meydana gelen tüylenme gibi.

Keli olmak istemiyorum, kelliği nasıl önlerim?

Kelliği Önleyici Tedbirler

Genç yaşlar da meydana gelen kellik, bir çok, sağlıksız şeyin işaretidir. Saç dökülmesi günümüz de görülen yaygın sorunlardan biridir. Saç dökülmesinin arkasında sık yıkanan saçlar, beslenme eksikliği, stres vb gibi çeşitli nedenler vardır, ama bu sorunlar aşağıdaki önlemleri benimseyerek önlenebilir:

  1. Isıtma veya kurutma makinelerinin sürekli kullanmaktan kaçının.
  2. Her 6-8 hafta sonra saçınızı boyamaktan vazgeçin boyanızın akma süresini uzatmak için saç rengini koruyucu ürünler kullanın.
  3. Sıkı saç stillerinden kaçının. Yumuşak ve gevşek bantları ile saçını bağlayın.
  4. Islak saçlara  tarak kullanmayın.
  5. Protein bakımından zengin şampuan ve saç kremlerini kullanın.
  6. Stres ve gergin ortamlardan kaçının.
  7. Protein açısından zengin gıdalar tüketkin omega-3 yağ asitleri, C vitamini, demir ve çinko gibi.
  8. Saç şekillendirici jelleri kullanmayın.
  9. Toz ve güneşe maruz kalmaktan kaçınınız.
  10. Saçınızı haftada bir kez, yağlı bırakın.
  11. Saç büyümesini teşvik etmek için saç derinize masaj yapın.
  12. Yeterli uyuyun.
  13. Alkolvb içeceklerden kaçının.
  14. Sert şampuanlar kullanmayın.
  15. Nazikçe saçınızı tarayın.
  16. Saçlarınızı yıkamak için çok sıcak su kullanmaktan kaçının.
  17. Bol su içiniz.
  18. Düzenli egzersiz yapın.
  19. Diyetlerden kaçının.
  20. Kellik önlemek için tavsiyeleri deneyin.
  21. Düzenli beslenin.
  22. Saç için kimyasal tedavilerden kaçının.
  23. Önemsiz gıdalardan kaçının.
  24. Sıcak yağ tedavileri uygulamaktayız. Tercihen dolaşımını artırır saç derinize masaj yapmayı hindistan cevizi yağı kullanın.
  25. Düzenli olarak sarımsak, soğan, ya da zencefil suyu ile kafa derinizi ovun.
  26. Şampuanlama sırasında kafa derinizi fazla fırçalamayın.
  27. Sık şeker tüketiminden kaçının.
  28. İlaçlı şampuan kullanın.
  29. Uygun bakım ile saçınızı yönetin.
  30. Taze ve  meyve ve sebze tüketin.
  31. Doğal içerikli ürünler kullanın.

Kellik için evde yapılabilecek çareler 4