SAÇ DÖKÜLMEMESİ İÇİN NELER YEMELİYİZ HANGİ GIDALAR YENMELİ

Gün içinde beslenirken saç dökülmesine karşı ve saç dökülmemesi için neler yemeliyiz?
Doğru beslenme günümüz şartlarında oldukça zor bir yaşam tarzı haline gelmektedir. Çevre kirliliği (hava,su,gıda) nedeniyle doğla ve dengeli beslenememe problemi bir çok hastalığı tetiklerken, zirai ilaç ve hormon kullanımı da gıda alanında insanları oldukça zor durumlara sokmaktadır. Beslenemnin bu olumsuz yönleri saçlar için de olumsuz etkisini sürdürmektedir.

Hangi gıdalar saçın dökülmemesi için yenmeli?
Sağlıklı beden için nasıl dengeli beslenmemiz gerekiyorsa; sağlıklı saçlar için de saçın ihtiyacı olan besinleri alması hayati önem taşımaktadır. Sağlık ve dengeli beslenen her canlı rahatsızlık karşısında dirençli ve dayanıklı olmaktadır. Garlex şampuani losyon serum, spirulina saçlar için dengeli beslenme sağlayacak ve saç dökülmesi için, kırılması, kepek, hacimsizlik, uzamama problemi gibi bir çok konuda destek vermektedir. Pratik kullanımı sayesinde ekstra zaman ayırmadan kolayca kullanmanızı sağlamaktadır. Ayrıca önemli bir nokta; en azından 3 ay düzenli kullanmak hücrelerin yenileneme sürecini tamamladığı sürede hep iyi beslenen saçlar daha dayanıklı ve güzel görünümlü olacaktır.

 

Günlük beslenmemizde saç dökülmesi için neler yemeliyiz? Hangi gıdalar yenmeli?
Beslenme hayatımızın en önemli noktalarından biridir. Burada beslenme derken kasdedilen alalade karın doyurmak değildir. Vücudun ihtiyacı olan besinlerin vitamin, mineral, lif, protein ihtiyaç olan miktarlarda ve dengeli bir şekilde alınmalıdır. Aksi durumlarda uzun vadede vücudun direnci düşmesiyle hastalıklara yakalanmak çok daha kolay olmaktadır. Saç dökülmesi için neler yenmeli konusunda da aynı şekilde saçın ihtiyacı olan besinleri bolca saç köklerine vermek gerekir. iyi beslen doğru gıdaları alan saç kökleri güçlü ve dirençli olacaktır. Aynı zamanda saçlar hacim kazanak, hızlı uzayacak, dökülmeler duracak, kepek varsa giderilecek ve saçlarla ilgili her türlü problem çözülecektir.

Yiyecekleri tek tek incelemek için SAÇI BESLEYEN BESİNLER konuya gidiniz…